Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 46,83g | Białk: 60,19g | Węglo: 91,69g.
Lunch: Salumeria e Salumeria Cubetti di Cotto, Freshona Piselli Finissimi, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati . Obiad: Calvé Maionese Cremosa, Amadori Ortaiola con Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Vino Bianco da Tavola. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|