Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2024
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 28,96g | Białk: 67,40g | Węglo: 128,42g.
Śniadanie: Café com Leite Desnatado, Marilan Bolacha Água e Sal. Lunch: Ovo Cozido, Contra-filé, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Lowçucar Pudim Zero . Obiad: Mingau de Aveia e Banana. Przekąski/Inne: Marilan Bolacha Água e Sal, Pêssegos. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Néiacarioca
|