Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 58,43g | Białk: 123,69g | Węglo: 115,03g.
Śniadanie: Рыбный Мир Кета Теша, Alti Сыр Бри Трюфель, Реми Хлеб Бородинский Домашний, Президент Сыр Творожный. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Barilla отварные, Котлеты говяжьи (фарш Ратимир). Obiad: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Лента Яблоко Симиренко , Сима, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Окей Кальмар Отварной . Przekąski/Inne: Сладуница Конфеты "Рыжая-Бесстыжая", O'Zera Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Стройняшка Лёля
|