Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 95,64g | Białk: 45,31g | Węglo: 107,71g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Оливковое Масло (Первого Отжима). Obiad: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалём , Мандарины, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|