Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 37,60g | Białk: 123,56g | Węglo: 102,05g.
Śniadanie: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Leche Desnatada, Tomates, Hacendado Pan de Molde Integral. Lunch: Pimiento Rojo, Cebolla Morada, Hacendado Variado de Setas, Mercadona Chuleta Pavo al Ajillo, Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Proteinas Vainilla , Trapa Chocolate Blanco con Stevia. Obiad: Mandarina, Hacendado Yogur Proteinas Vainilla , Tomates, Carrefour Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Huevo, Cebolla Morada. Przekąski/Inne: Danone YoPRO Strawberry. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ainhoa12345
|