Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2024
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 37,13g | Białk: 71,02g | Węglo: 121,33g.
Śniadanie: Frankonia No Sugar Added Snack 'N' Share, Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g), Frankonia No Sugar Added Haselnuss, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Espresso, Espresso. Lunch: REWE Bio Vollkorn Brötchen, Milbona Frischkäse Balance, Cocktailtomaten, Milbona Naturjoghurt, Bonduelle Kichererbsen , Eisbergsalat, Möhren, Ei. Obiad: Lidl Hackfleisch 5% Fett, ORO di Parma Tomaten Passiert, Rapsöl, REWE Zwiebel, Ja! Spagetti, Sellerie, Möhren. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|