Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2015
|
116,1 kg
Do tej pory straciłeś: 63,7 kg.
Wciąż do stracenia: 36,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1881 kcal
|
Tłusz: 60,25g | Białk: 141,59g | Węglo: 179,90g.
Śniadanie: Aldi Naturjoghurt, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Be Light Putenbrust mit Honig, Gebacken (25g), Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Frischkäse-Fass, Gut & Günstig Roggenvollkornbrot. Obiad: Orangen, Rolffes Premium Bierschinken, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, REWE Grüner Stangenspargel, Pellkartoffeln. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|