Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2311 kcal
|
Tłusz: 65,38g | Białk: 108,82g | Węglo: 190,16g.
Śniadanie: Surf Coffee Капучино, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Lunch: Горбуша на Пару, Пицца с Ветчиной и Грибами, Шоколад. Obiad: Самокат Мандарины Беби, ВкусВилл Омуль Копченый, Ростик'c - KFC Стрипсы 3Шт, Ростик'c - KFC Ножка (3), Озерский Сувенир Мармелад Желейный Апельсин. Przekąski/Inne: Шампанское, Вода, Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|