Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
111,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2499 kcal
|
Tłusz: 66,40g | Białk: 224,80g | Węglo: 251,52g.
Lunch: Pain aux Céréales, Gouda ou Edam, Pomme, Pâturages Fromage Blanc 0%, Haricots Verts, Van Houten Le Bio Cacao Non Sucré , Amandes, Graines de Chia Séchées, Huile d'Olive, Flocons d'Avoine, Carrefour Pâtes Complètes, Escalope de Poulet, Biotech USA Iso Whey Zéro. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|