Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 20,64g | Białk: 59,36g | Węglo: 115,79g.
Śniadanie: Сахар, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов. Lunch: Увелка Крупа Гречневая, Курица с горчицей. Obiad: Global Village Горчица Французская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное . Przekąski/Inne: Сахар, Eco Botanica Зефир Смузи Мелисса-Апельсин с Экстрактом Имбиря, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi revinadaria
|