Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 59,76g | Białk: 51,28g | Węglo: 119,57g.
Śniadanie: Ферреро Ферреро Роше, Кофе с Молоком, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Рассольник, Простоквашино Сметана 25%. Obiad: Жигулевское Пиво, Магнит Морковь по-Корейски, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Махеевъ Кетчуп Томатный, Табрис Индейка Филе на Гриле, Провансаль Майонез, Дары Мира Лаваш Тонкий. Przekąski/Inne: Чай, Мандарины. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|