Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 60,36g | Białk: 79,27g | Węglo: 35,68g.
Śniadanie: Коричневый Сахар, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Салат с Крабовыми Палочками, Сыр Бри, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Свежов Щи из Свежей Капусты. Przekąski/Inne: Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|