Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2015
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
658 kcal
|
Tłusz: 19,11g | Białk: 74,39g | Węglo: 49,22g.
Lunch: Clémentines. Obiad: Auchan Escalope de Poulet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Lanquetot Camembert, Auchan Surimi, Olives Vertes, Coraya Suprêmes, Champignons. Przekąski/Inne: Monoprix Barre Céréales Amandes et Noisettes. więcej...
|
|
1971 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny i 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 10 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|