Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 46,58g | Białk: 129,33g | Węglo: 78,55g.
Śniadanie: Мандарины, Гранат, Село Зелёное Творог 0,5%. Lunch: Домашний Вкус Холодец из Курицы и Свинины, Молочное Царство Сметана 20%, Борщ с Курицей, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Obiad: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Молочное Царство Сметана 20%, Куриное Филе с Чесноком Перекрученое. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LesyAlekseeva
|