Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
119,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 37,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 56,07g | Białk: 61,28g | Węglo: 139,32g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры Черри. Lunch: Коровка из Кореновки Ряженка 4%. Obiad: Ермолино Вареники с Картошкой , Вкусные Консервы Лосось с Овощами по-Итальянски. Przekąski/Inne: Tamaki Облепиховый Соус, Пятерочка Апельсин. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|