Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 53,94g | Białk: 106,78g | Węglo: 162,95g.
Śniadanie: Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Кофе, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Магнит Сыр Российский Традиционный. Lunch: Мидори Фунчоза, Бульон из Индейки, Болгарский Перец, Магнит Морковь Вареная, Приготовленный Лук, Индилайт Голень Индейки. Obiad: Бульон из Индейки, Индилайт Филе Голени Индейки . Przekąski/Inne: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Мандарин, Магнит Яблоки Новый Урожай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Первым Делом Набор К Пиву, Органик Соя Продукт Хлебцы Луковые, Миндаль Арахис в Кокосовой Глазури, Творог 9%, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotenok4161
|