Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 35,27g | Białk: 34,70g | Węglo: 150,15g.
Śniadanie: Chutney, Moong Dal, Mushroom Curry, Plain Dosa. Lunch: Paneer, Mushroom Curry, Wheat Chapati, Plain Dosa. Obiad: Horlicks Horlicks with Semi Skimmed Milk. Przekąski/Inne: Cooked Yellow Corn. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shobhisharav
|