|
4.8
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 28,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2823 kcal
|
Tłusz: 122,69g | Białk: 120,11g | Węglo: 249,91g.
Śniadanie: Авокадо, Сметана 15%, Реж Хлеб Батон с Овсяными Отрубями Бельгийский, Кофе с Молоком, Жареные Орехи Смешанные. Lunch: Street Lunch Суп-Пюре Гороховый с Овощами, Разносол Капуста Маринованная, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные. Obiad: Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Реж Хлеб Батон с Овсяными Отрубями Бельгийский, Светлое Пиво, Пиво, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|