Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2024
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 73,53g | Białk: 45,25g | Węglo: 89,43g.
Śniadanie: Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cheddar Cheese . Lunch: Bakali Corn Bites. Obiad: Tomatoes, Green Olives, Avocados, Mixed Salad Greens, Red Onions, Red Kidney Beans (Canned) . Przekąski/Inne: Sauvignon Blanc Wine. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|