Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2096 kcal
|
Tłusz: 75,10g | Białk: 100,36g | Węglo: 250,25g.
Śniadanie: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco al Limone, Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Lamponi Rossi. Lunch: Radicchio Rosso, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati , Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lidl Maxi Hamburger Carne di Scottona Bovino Adulto 🐄 . Obiad: Bontà del Mare Gamberi Indopacifici, Natura È Gran Mix Insalata, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Gran Mare Filetti di Tonno a Pinne Gialle , Golden Sun Quinoa Tricolore. Przekąski/Inne: My Bio Gallette Mais, Penny Market Noci di Acagiù Tostate e Salate, San Carlo Veggy Good Triangolini con Mais e Patata Viola , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Le Freschette Bresaola della Valtellina I.g.P., il Molino Chiavazza Farina di Riso . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|