Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 72,70g | Białk: 44,67g | Węglo: 192,89g.
Śniadanie: Макароны по Флотски, Рот Фронт Конфеты Фонарики, Рот Фронт Батончики, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Красный Октябрь Нива, Красный Октябрь Конфеты "Ну-Ка Отними". Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Плов с Курицей. Przekąski/Inne: Рот Фронт Вафли Артек, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфета Петушок Масляна Головушка, Красный Октябрь Конфета. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetakochetkova111
|