Dziennik Claudec, 10 sty 24

Profil Claudec | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024

93,6 kg Do tej pory straciłeś: 2,6 kg. Wciąż do stracenia: 6,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 stycznia 2024:

1417 kcal

Tłusz: 68,28g | Białk: 65,86g | Węglo: 122,44g. Śniadanie: Vinaigre (Cidre), Café. Lunch: Oignons, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Bonduelle Haricots Blancs . Obiad: Envia Beurre, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Saucisson Sec, Vinaigre (Cidre). więcej...

2238 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Traci 2,8 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé

10 sty 24 przez użytkownika: yleger39


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Claudec

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Claudec, 10 sty 24

Skomentuj

Historia Wagi Claudec