Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 32,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
985 kcal
|
Tłusz: 43,82g | Białk: 45,78g | Węglo: 101,17g.
Śniadanie: Nravizza Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Огурец (без Кожуры), Рыбахит Форель Солёная, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Tortillove Тортилья Пшеничная, Nravizza Макароны с Ветчиной. Obiad: Соседи Плов с Птицей. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|