Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 37 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 56,63g | Białk: 81,96g | Węglo: 101,28g.
Śniadanie: Вода (в Бутылке), Жареное Яйцо без Жира, Балтийский берег Горбуша Холодного Копчения, Елховская Марка Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), NovaSweet Подсластитель, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Огурец (с Кожурой). Lunch: Вода (в Бутылке), Мандарины, Куриная Грудка Вареная, Хайнц Чесночный Соус, Огурец (с Кожурой), Гороховые Котлеты. Obiad: Куриная Грудка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Гороховые Котлеты, Куриная Грудка Вареная, Помидоры Черри, Хайнц Чесночный Соус, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Кнорр Зажарка, Макароны Отварные, Ермолино Котлета Свино-Говяжья. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi verunya.lubimaja2011
|