|
-2,4kgs après cette première semaine! 😃
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 70,94g | Białk: 64,09g | Węglo: 87,60g.
Śniadanie: Saint Marcellin, Président Coulommiers , Lidl Petit Pain aux Céréales . Lunch: Kiwi, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Auchan Saucisses Fumées à Cuire. Obiad: Crêpe au Sucre, Huile d'Olive, Oeuf, Aubergine. więcej...
|
|
2440 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Clarinette27340
|