Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
650 kcal
|
Tłusz: 23,37g | Białk: 22,28g | Węglo: 83,01g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Przekąski/Inne: Lurpak Spreadable Lighter (10g), McVitie's Digestives, Co-Op Wholemeal Seeded Batch Loaf. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|