Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2981 kcal
|
Tłusz: 55,12g | Białk: 118,71g | Węglo: 189,74g.
Śniadanie: Виталюр Батон, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Ламбер Сыр Легкий. Lunch: Компот из Сухофруктов. Obiad: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Przekąski/Inne: Bavaria Пиво Светлое. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|