Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 68,30g | Białk: 112,87g | Węglo: 85,06g.
Śniadanie: Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Салат Витаминный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белая Ферма Рыба Жареная Минтай в Кляре. Obiad: Оливковое Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные). Przekąski/Inne: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alina071197
|