Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 55,60g | Białk: 34,64g | Węglo: 147,84g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light alla Pesca, Mulino Bianco Armonie Cereali Fette Biscottate, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). Lunch: Zespri Kiwi Gold, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Divella Pennette. Obiad: Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Findus Sofficini Prosciutto Cotto e Mozzarella. Przekąski/Inne: Mela, Taralli. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Antonella@87
|