Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
987 kcal
|
Tłusz: 41,43g | Białk: 28,66g | Węglo: 120,89g.
Śniadanie: Café. Lunch: Carrefour Classic Bingo Chocolat, Carrefour Compote Pomme Abricot, Riz Blanc, Carrefour Colin d’Alaska à la Parisienne, La Boulangère Seigle et Graines, Carrefour Cervelas Pur Porc, Carrefour Coleslaw . Obiad: Clémentines, Carrefour Classic Tarti'bon, Garbit Paella Royale Volaille Fruits de Mer Chorizo, La Boulangère Seigle et Graines, Carrefour Taboulé au Poulet Rôti , Carrefour Coleslaw . Przekąski/Inne: Kinder Délice. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|