Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1914 kcal
|
Tłusz: 74,79g | Białk: 69,48g | Węglo: 234,42g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Biac Fettarmer Joghurt Vanille, Zucker, Tassimo Café Crema, Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss. Lunch: Nudeln (Gekocht), Aldi Bio Lachsfilets, Iglo Rahm-Spinat Laktosefrei. Obiad: McCain Kroketten, Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. Przekąski/Inne: Tassimo Milka , Bananenbrot. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|