Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
6823 kcal
|
Tłusz: 284,76g | Białk: 190,02g | Węglo: 743,43g.
Śniadanie: Abatanado. Lunch: Banana, Maçã. Obiad: Açúcar, Nozes de Nogueira, Santiago Queijo de Vaca Curado, Nobre Linguiça, Espumante, Somersby Sidra de Maçã. więcej...
|
Zyskuje 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi soares.silva
|