Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
610 kcal
|
Tłusz: 28,10g | Białk: 47,24g | Węglo: 45,45g.
Śniadanie: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубничной Начинкой и Кусочками Печенья Орео, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Зеленый Лук, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Брокколи на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Магнит Морковь Вареная. Obiad: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Домик в деревне Сметана 20%, Овсяноблин, Магнит Морковь Вареная, Огурец (с Кожурой), Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miss_anastejsha
|