Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 49,63g | Białk: 108,80g | Węglo: 231,19g.
Śniadanie: Богдаша Молоко 2,5%, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Магнит Сыр Бутербродный, Norven Форель Слабосоленая, Profi Cheese Творожный Сыр Сливочный, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Проспект Хлеб Ржаной с Черносливом. Lunch: Мёд, Takemura Соус Унаги, Гречка, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. Obiad: Плов со Свининой. Przekąski/Inne: Капучино. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|