|
Вот и закончились каникулы, входим в режим)
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 91,38g | Białk: 88,28g | Węglo: 132,77g.
Śniadanie: Boom Печенье, Кофе, Олейна Масло Растительное , Пшеничный Хлеб, Окское Желток , Grovo Удобное Яйцо Белок, Помидоры. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Obiad: Запеченные или Жареные Креветки, Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|