Dziennik Mariaoki, 10 sty 24

Profil Mariaoki | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

como se nota la bajada de liquidos al volver a comer bien ☺️☺️

68,7 kg Do tej pory straciłeś: 15,3 kg. Wciąż do stracenia: 8,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 stycznia 2024:

417 kcal

Tłusz: 16,02g | Białk: 34,59g | Węglo: 29,59g. Śniadanie: Pan Blanco, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, García Baquero Queso Semicurado. Lunch: Hacendado Pechuga de Pollo Marinada, Hacendado Menestra de Verduras, Aceite de Oliva. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Me ha pasado lo mismo hoy! He bajado 300g desde ayer, pero sobre todo se me han reducido unas bolsas que se me hacen debajo de los ojos cuando retengo líquidos. Eso motiva a seguir!!

10 sty 24 przez użytkownika: EvaSieteTres

Yo 500 gr.

10 sty 24 przez użytkownika: Amaya_17

Que bien chicas! Este año llegamos tipazo de socorrista de playa jiji

15 sty 24 przez użytkownika: Mariaoki


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Mariaoki

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Mariaoki, 10 sty 24

Skomentuj

Historia Wagi Mariaoki