Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2101 kcal
|
Tłusz: 108,04g | Białk: 157,66g | Węglo: 125,31g.
Śniadanie: Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Solvie Protein Cookies Шоколад, Solvie Батончик Пломбир, Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад. Obiad: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|