Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 54,57g | Białk: 32,11g | Węglo: 175,79g.
Śniadanie: Kirkland Signature Organic Walnuts, Fuji Apples, Oatmeal, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Obiad: Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Navels Oranges , Teddie Smooth Unsalted Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Smucker's Natural Blueberry . Przekąski/Inne: Artisan Bakers Organic Sourdough, Simple Mills Sun-Dried Tomato & Basil Almond Flour Crackers. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi madamelaine
|