Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2015
|
114,1 kg
Do tej pory straciłeś: 35,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 32,09g | Białk: 63,49g | Węglo: 115,34g.
Śniadanie: LU Belvita Sablé Lait & 5 Céréales Complètes. Lunch: Mamie Nova Yaourt Gourmand Citron, Findus Pommes Duchesse, Charal Steak Haché 5%. Obiad: Danone Yaourt Nature Velouté, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saint Eloi Salsifis, Picard Trio de Légumes aux Oignons, Filet Mignon de Porc. więcej...
|
|
4058 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Bricolage - 1 godzina, Prace Domowe - 20 minut, Stanie - 4 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|