|
peso real, sin retención
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 43,27g | Białk: 76,33g | Węglo: 154,28g.
Śniadanie: Melincué Queso por Salut Light, Manzana Verde, Espinacas, Jengibre, Pepino (con Cáscara), Apio. Lunch: Durazno, Hellmann's Mayonesa Light, Lactal Pan Salvado, Tomates, Tomates Cherry, Huevo Duro, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Obiad: Huevo Duro, La Salteña Tapa de Tarta , Zucchini, Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo, Clara de Huevo, Pimiento Rojo, Huevo. Przekąski/Inne: La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, BC Mermelada de Durazno, Patagonia Mermelada Light, Lactal Pan Salvado. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|