Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2011 kcal
|
Tłusz: 54,90g | Białk: 134,46g | Węglo: 246,94g.
Śniadanie: 1WIN SUPER OMEGA-3, Село Зелёное Молочный Пудинг Шоколадный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белая Поляна Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Красная Цена Яйцо С0. Lunch: Махеевъ Терияки, Шпинат, Руккола, Мандарины, Красная Цена Сыр Российский, Брокколи, Fish House Минтай Филе, Магнит Картофель. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Белая Поляна Молоко 2,5%, Магнит Банан, Вятушка Творог 1%. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna_vasilyevna
|