Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2024
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 73,78g | Białk: 113,80g | Węglo: 66,67g.
Śniadanie: Крем Ниво Творожный Сыр, Доктор Граин Хлебцы Хрустящие с Паприкой , Томатом и Базиликом, Перепелиное Яйцо, Кофе. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Кофе, Куриная Печень, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Obiad: Мандарины, Куриная Печень, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 2,5%, Орехи Кешью, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sizova06091975
|