Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 62,09g | Białk: 41,27g | Węglo: 103,44g.
Śniadanie: Woolworths Triple Chocolate Chip Biscuits, SPAR 2% Low Fat Milk. Lunch: Woolworths Indian Style Tomatoes, Baby Spinach, Avocados, Egg. Obiad: Toasted Whole Wheat Bread , Avocados . Przekąski/Inne: Almonds . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|