Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 95,32g | Białk: 90,35g | Węglo: 119,96g.
Śniadanie: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Помидоры, Мегамарт Авокадо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Lunch: Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Coca-Cola Кола, Шашлык из Свинины. Obiad: Магнит Апельсин, Гречка с Говядиной Жменька. Przekąski/Inne: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, Now Foods Омега-3, EWA Витамин Д3 Экстра. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|