Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 65,69g | Białk: 23,59g | Węglo: 118,84g.
Śniadanie: Чиабатта, Хохланд Творожный Сыр, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Чай с Сахаром. Lunch: Чиабатта, Пятерочка Морковь по-Корейски, Голубцы. Przekąski/Inne: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Слабое Кофе с Сахаром. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|