Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2139 kcal
|
Tłusz: 82,35g | Białk: 88,08g | Węglo: 279,76g.
Śniadanie: Мария Печенье, Богатство Сибири Творог 9%, Курага. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Груша, ШАТО Чуду Шато Картофель Сыр. Obiad: ВНИМИ Сибирь Масса Творожная Обезжиренная с Сахаром и Изюмом, Грецкие Орехи, Мария Печенье, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Мария Печенье, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мария Печенье. więcej...
|
stała waga
|
|
|