Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 29,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 54,32g | Białk: 94,26g | Węglo: 139,25g.
Śniadanie: Conad Crackers Salati. Lunch: Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Esselunga Bio Patate Surgelate, Foglia Verde Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Obiad: Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Philadelphia Erbe Mediterranee, In's Pane Kaiser, Welless Contorno Misto Rosette, Salmon Club Mazzancolle e Branzino ai Sapori. Przekąski/Inne: Penny Market Classic Cracker, Mandorle, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi perla909090
|