Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
|
119 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 37 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 86,04g | Białk: 40,28g | Węglo: 134,76g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе с Молоком, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Макдоналдс Облепиховый Пунш, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареная Картошка с Грибами. Obiad: Каждый День Суп Грибной, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|