Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 42,75g | Białk: 120,14g | Węglo: 180,81g.
Śniadanie: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Индилайт Рулет из Индейки , Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Картошка Вареная. Obiad: Кальмары Фаршированные Мои, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Картошка Вареная, Хамса. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dianakudasova99
|