Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 74,89g | Białk: 61,67g | Węglo: 147,75g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Fish House Форель Слабосолёная, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Круассан с Миндалем. Obiad: Красная Цена Сыр Российский, Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Слойка с Малиной. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|